Ich war bei Grams' Sprechstunde zu Gast! Fr. Dr. med. Natalie Grams-Nobmann und ich haben über Meditation und Entspannungstechniken gesprochen:
Podcast Grams' Sprechstunde / "Stress reduzieren - Wie meditiert man ohne Esoterik?"
Interessante Links:
Ein informativer und umfassender Artikel: „Medizin hat keine Alternative“
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"Das Federwolken-Prinzip - Mein entspannter Umgang mit MS und anderen Kapriolen des Lebens" bietet Ihnen eine anschauliche und praktische Einführung in die Welt der Entspannungstechniken, ohne Firlefanz und Hokuspokus. Mit persönlichen Gedanken zu meiner Lebenseinstellung und was mir dabei hilft, mit Stress und Schmerzen leichter umzugehen und eine optimistische Haltung zu bewahren!
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"Entspannung ohne Firlefanz" - Artikel in der Solothurner Zeitung über mich und mein Buch!