Aus „ Invictus“ von William Ernest Henley

Was hilft dabei, mit Belastungen, Stress und chronischen Schmerzen umzugehen und eine realistisch-optimistische Haltung zu bewahren? Das sind (Alltags-)Themen, die mich beschäftigen. Anfangs 2021 ist mein Buch "Das Federwolken-Prinzip - Mein entspannter Umgang mit MS und anderen Kapriolen des Lebens" erschienen. Wie Sie aus dem Titel erahnen können, bin ich von Multipler Sklerose betroffen. Das ist für mich ein wichtiges, aber durchaus nicht das einzige Thema! Vielmehr ist es mir ein Anlass, mich noch intensiver mit meinen Prioritäten und verschiedenen Fragestellungen zu befassen, die uns allen im Leben begegnen.

Ich bin in einem kleinen Pensum als Coach tätig und unterstütze Sie auf Wunsch dabei, mit Belastungen, Stress und chronischen Schmerzen leichter umzugehen. Sie können mich gerne unverbindlich kontaktieren, wenn Sie nähere Informationen wünschen und im Gespräch ein Thema bearbeiten möchten. Eine Einzelstunde kostet Fr. 125.- und kann auch per Videokonferenz stattfinden. Ich vermittle ebenso die Grundlagen des Autogenen Trainings, das Erlernen dieser nützlichen und einfachen Technik kann auch in kleinen Gruppen stattfinden. 

Ursprünglich habe ich eine pflegerische Ausbildung absolviert und habe langjährige Erfahrung im Case Management und der Beruflichen Reintegration. Unter anderem habe ich auch Weiterbildungen in den Bereichen Mentaltraining, Autogenes Training und Hypnosystemisches Coaching absolviert. Mir ist wichtig, dass die Verfahren, die ich anwende und weitervermittle, wissenschaftlich plausibel, alltagstauglich und weltanschaulich neutral sind. 

Ein bisschen mehr über mich und meine Philosophie erfahren Sie ansonsten in dem Artikel in der Solothurn Zeitung :-)